I Holland har man defineret et nyt begreb, der hedder at nikse, det betyder, at stirre ud i luften og lave ingenting. Det er noget, som vi moderne mennesker ikke gør særlig meget af, og det er en skam, for der er meget sundhed at hente i at koble den overbelastede hjerne kortvarigt fra for på den måde at få mere energi og fokus.Vi har efterhånden optimeret alt i vores tilværelse, hvert eneste minut bruges og forvaltes effektivt, og det kan godt være at det giver gode tal på bundlinjen, men det er ikke sundt for os at leve på den måde, for det går i mod vores natur. Det kan godt være, at samfundet har udviklet sig i denne retning, men vores biologi har ikke fulgt med, og vi er i bund og grund biologi, og det er biologien, der til enhver tid styrer os. Så vil du gøre noget godt for dig selv, så husk at slappe af fra tid til anden, og prøv at nikse lidt, og se hvad der sker.